Schwerpunkt Stressbewältigung

Stressbewältigungstraining  „SNAKE“

Stressbewältigung für Jugendliche (8. − 9. Klasse)

Stress

Nicht

Als

Katastrophe

Erleben

Jugendliche kennen ihn schon gut – den Stress.

Stress mit den Eltern, Prüfungsstress, Stress mit der Freundin… da fallen sicherlich mit Leichtigkeit noch weitere Beispiele ein!

Zum Glück kann man lernen mit Stress umzugehen.

In Zusammenarbeit mit der Universität Marburg hat die Techniker Krankenkasse das Anti-Stress-Training SNAKE für Schüler der achten und neunten Klasse entwickelt. Es bereitet auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vor und hilft, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewältigen.

SNAKE wird im Rahmen des Projekts „Gesunden Schule“ in teilnehmenden Schulen angeboten.