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Als zer­ti­fi­zierte Trai­ne­rin lei­te ich wis­sen­schaft­lich fun­dierte Trai­nings und Prä­ven­ti­ons­kurse. Für Pri­vat­per­so­nen bie­te ich  Unter­stüt­zung in den Berei­chen Stress­be­wäl­ti­gung und Ler­nen an, wobei sich bei­de The­men gegen­sei­tig ergän­zen und berei­chern. Für Unter­neh­men habe ich unter­schied­li­che For­ma­te und The­men zur Prä­ven­ti­on, betrieb­li­chen Gesund­heits­för­de­rung und men­ta­len Gesund­heit im Ange­bot.